Hoy te recomendamos un deporte muy efectivo para quemar grasas, el mismo combina movimientos del karate y el kung fu, te contamos todo lo que necesitas saber.
Etiqueta: artes marciales
Conoce los beneficios de practicas Tai Chi Chuan
El Tai Chi Chuan, también conocido como Tai Chi, es una disciplina china, que sintetiza varias artes marciales. Se caracteriza por la realización de una serie de movimientos, basados en ciertos principios: la Unión de la conciencia y el movimento corporal, la lentitud, la flexibilidad, la circularidad, la contunidad, la suavidad y la firmeza. Esta… Seguir leyendo Conoce los beneficios de practicas Tai Chi Chuan