Investigadores del Hospital Samsung Kangbuk de Seul, Corea del Sur, han liderado una investigación que revela que entre tres y cinco tazas de café al día, algo que los autores consideran un consumo moderado, permite reducir el riesgo de obstrucción arterial y, con ello, las probabilidades de sufrir un infarto. El trabajo, que publica en… Seguir leyendo El café limpia las arterias
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¡Bajar de peso tomando café!
Beber café es un verdadero placer para muchos, por tanto seguramente esta dieta será bien recibida, a continuación te contamos el menú de la misma, ¡no te lo pierdas!
Como evitar la migraña femenina
La migraña es una variedad de dolor de cabeza, de gran intensidad. Es un síntoma que puede deberse a diversos trastornos, tiende a ser sufrido únicamente por las mujeres (El porcentaje de hombres que lo padece es mínimo). Si bien, existen cientos de factores que pueden causar este dolor, muchas veces, su aparición, se relaciona… Seguir leyendo Como evitar la migraña femenina
Recomendaciones para prevenir los dolores menstruales
Para evitar esos “dolorcitos” tan molestos cuando estás por entrar en los días femeninos, te recomendamos: Comer cítricos, y verduras frescas y los alimentos ricos en hierro. Consumir alimentos que contenga muchas fibras (pan, arroz, galletas integrales, cereales, etc.) Beber mucha agua, té naturales, jugos naturales, sopas, etc., para eliminar toxinas y combatir la hinchazón.… Seguir leyendo Recomendaciones para prevenir los dolores menstruales